마그네슘 영양제와 종합비타민제가 해로울 수 있는 이유

 

 

 

 

마그네슘 영양제, 미네랄 보충제, 종합비타민제를 드시는 분들이

정말 많은데, 조심할 것이 있습니다.

이런 영양제 때문에 오히려 면역력이 저하될 수 있습니다.

 

마그네슘은 인체에 꼭 필요한 성분이지만, 필요한 양은 매우 적기에,

소금과 음식물을 적절히 섭취하면 결핍은 발생하지 않습니다.

 

의사들은 눈 밑에 떨림이 발생하고 다리에 쥐가 나면

마그네슘이 부족해서 나타난 증상이라고 설명하면서

마그네슘 영양제나 미네랄 보충제 섭취를 권장하지만

이런 영양제 종류를 먹다보면 과잉이 생길 수 있다는 것을

전혀 설명하지 않고 있습니다.

 

마그네슘의 특징으로 단백질 성분을 응집시키는 효과가 있습니다.

마그네슘 과잉으로 혈액의 단백질 성분이 응집되어 점도가 높아지면,

혈액순환이 저하되고, 신경전달 계통에 문제가 생겨 저린 증상이 나타납니다.

피부 떨림, 손발 저림, 눈 밑 떨림, 하지 부종, 불면증, 고혈압, 전신피로 등의 증상이

마그네슘 과잉에 따른 혈액순환과 신경계통 이상으로 나타나는 것이죠.

더 진행되면 혈액순환이 심각하게 악화되면서 암도 발생하고 복수도 차게 됩니다.

 

눈 밑 떨림과 피부 떨림, 다리 저린 증상이 마그네슘 부족 증상으로

잘못 알고 있는 분들이 많은데, 이런 증상이 나타났을 때,

마그네슘을 복용하면 일시적으로 증상이 사라질 순 있으나,

이것은 치료가 되서가 아니라 더 악화되면서 증상이 일시적으로 사라진 것입니다.

이 상태에서 마그네슘을 더 섭취하면 혈액순환이 더 악화되면서 안면 마비가 나타나고,

염증이 잘 생기면서 관절염이 악화되고, 디스크 통증에 족저근막염도 나타나고,

더 심각한 손발 저림이 나타나면서 암도 생기게 됩니다.

 

마그네슘 과잉은 단백질 계열의 호르몬인 인슐린의 작용도 방해하기 때문에

당뇨 증상이 나타나기도 합니다.

인슐린은 췌장에서 분비되는 단백질 계열의 호르몬인데, 혈액의 포도당을

인슐린 호르몬의 작용으로 세포로 전달하는 매개체 역할을 합니다.

 

마그네슘 과잉은 인슐린의 작동을 저하시키고,

인체의 세포는 포도당을 공급 받지 못하여 굶게 되고,

세포로 전달되지 못한 포도당이 혈액 내에 쌓이면서 혈당은 더 높아지기에,

인체는 더 많은 인슐린을 췌장에서 분비하지만,

마그네슘 과잉 때문에 포도당이 세포로 전해지지 않게 됩니다.

이것이 반복되면 혈액에 포도당이 쌓이면서 혈당이 상승하여 당뇨가 발생하겠죠.

 

당뇨가 발생하는 근본 원인은 탄수화물 섭취 때문이 아니고

마그네슘 과잉 때문에 발생할 수 있습니다.

 

마그네슘 과잉이 발생하기 쉬운 것은 주로 천일염에 많이 들어 있기 때문이죠.

천일염의 간수 성분에는 매우 많은 마그네슘 성분이 들어 있고,

간수도 많은 비중으로 있기 때문에 천일염을 주로 사용하게 되면

마그네슘 과잉이 발생하기 쉽습니다.

 

천일염은 고추장이나 된장 담글 때도 사용되기도 하고 젓갈이나 간장 제조에도

사용되기 때문에 천일염을 주로 사용하게 되면 이상 증상이 생길 수 있습니다.

 

경우에 따라선 사람에게 마그네슘 부족이 발생하는 경우가 있는데,

가공식품을 많이 먹는 경우가 그렇습니다.

가공식품에는 마그네슘 성분이 거의 없는 정제염을 사용하는데,

정제염이 들어간 식품을 많이 먹으면 마그네슘 부족의 위험이 있습니다.

과자나 가공식품, 대기업 고추장이나 된장, 라면 등에는 정제염을 많이 쓰기 때문에

이런 식품을 먹을 땐 마그네슘 보충을 위해서 천일염을 조금 추가할 필요가 있겠죠.

 

마그네슘 영양제에는 하루 권장량의 90% 이상의 마그네슘이 포함된 것도 많습니다.

이런 고도로 농축된 마그네슘을 먹으면 미네랄 과잉으로 이상 증상이 서서히 나타나면서

혈액순환이 나빠지는데도 약장수들은 이런 영양제를 팔고 있습니다.

 

요즘은 특급 연예인인 유재석도 종합비타민제를 광고하고 있는데,

왜 이런 값싼 종합비타민제 광고에 특급 연예인까지 동원하는 걸까요?

이것이 제약사들의 치밀하고 교묘한 계략이라고 합니다.

 

값싼 종합비타민제에 마그네슘을 과도하게 넣어서 서서히 마그네슘 과잉으로

내몰면 심각한 질병에 걸리게 될 것이고, 그 이후에는 더 비싼 치료제를

제약사들이 팔 수 있게 되는 것이죠.

 

지금 방송을 보면 연예인 비도 종합비타민제 광고를 하고 있고,

정말 많은 종합비타민 광고를 하고 있습니다.

그런데 종합비타민제는 약 값이 싸기 때문에 약만 팔아선 절대로 연예인 광고비를

충당할 수 없는데, 이런 식으로 마그네슘을 악용하는 계략을 펼치고 있는 것이죠.

 

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