광화문 의수족 보조기. 대표/기사 최태종

자두나무

노년 건강의 '골든타임' - “뇌경색, 백내장 등 발병률 급증”,“수면 장애도 75세 이상에 몰려 ”, “50대 중반부터 근육 운동하고 가족력, 위험요인 집중 확인해야” 누가 100세 건강 장수를 할지 미리 알 수 있는 심사 관문이 있다. 80세 통과 시점의 몸 상태 다. 현대 의학 수준에서 이때 큰 질병 후유증없이 일상생활을 활발히 잘하면 거의 모두 100 세로 간다. 장수 의학계에서는 이를 '80세 컷 오프라인'이라고 한다. 그 이후에는 새로운 질병이 적게생 기고, 발생해도 진행이 느리다. 질병보다 낙상, 폐렴 등 몸 밖 요인이 더 큰 장수 방해 요인이다. 70대 건강이 100세 건강장 수를 결정짓는 셈이다. 1.70代 '질병 절벽(疾病 絶壁)' 넘어라. 현재의 고령화 세대는 70대에 질병이 집중적으..

살구나무

남해, 냉천 어촌체험마을의 등나무 가는 길의 꽃들, 로즈마리 샤스타데이지 수레국화 가고소앵초 줄장미 장미 매발톱 하늘매발톱 자란 미스킴라일락 붉은병꽃나무

1)납 오염된 어패류, 잔류 농약, 담배, 수돗물, 배기가스 등에서 나온다. 두통, 현기증, 피로, 빈혈, 동맥경화, 짜증, 히스테리 등의 증상이 생긴다. 2)수은 오염된 어패류, 물, 충치에 넣은 아밀감 등에서 체내에 들어간다.냉증, 어깨 결림, 우울증,알 레르기성 피부염, 지각 장애 등을 일으킨다. 3)카드뮴 쌀에 잔류된 농약, 담배, 배기가스 등에서 나온다. 골절, 후각 상실, 복통, 골다공증등의증상 이 생긴다. 4)비소 잔류 농약, 오염된 물, 어패류등에서 나온다. 피부가 거칠어지고, 기미, 손발 저림, 두통 등이 생긴다. 4.손쉽게 실천하는 데톡스(detox:인체 유해 물질의 해독) 건강법(健康法) 첫째: 안전(安全)한 먹거리 선택(選擇) 먹는 음식물을 통해 들어오는 독을 막는것이 무엇보다 중요..

준베리

남해, 목향장미 화사한 산수석예술원 목향장미 (노란색) 클레마티스 낮달맞이꽃 영산홍 목향장미 (흰색) 장미 자란 붓꽃

[우리 몸에 독소(毒素)가 쌓이면 생기는 증상(症狀)] 우리 몸속 ‘독소’의 정체는? 독소는 자동차의 배기가스, 담배 연기, 방사선 등을 통해 방출된 다. 또 매일 마시는 물이나 음식, 그리고 수은, 납, 잔류 농약 등의 유해물질이나 식품 첨가물 에도 섞여 있다. 피부나 입으로 들어간 독소의 일정량에 대해서는 우리 몸이 스스로 정화할 수있지만 허용량 을 넘어버리면 피부 건조, 피로, 스트레스와 각종 질병의 원인이 된다. 1.독소(毒素)가 쌓이면 생기는 증상(症狀) 1)혈액(血液)이 걸쭉해진다. 독소가 축적되어 효소의 기능이 저하되면 소화, 분해할 수없는 지방이나 단백질이 혈액에섞 여 흐르기 때문에 걸쭉한 피가 된다. 그로 인해 냉증, 피부 노화, 요통 등이 생겨난다. 2)림프(lvmph)가 막힌다. 림프..

고추나무

인도양 최후의 낙원 라디게 (La Digue)