오미자가 뇌졸증을 예방한다" 오미자가 뇌졸증을 예방한다" 뇌를 안전하게 지키기 위해서도 식습관이 굉장히 중요하다. 자체 저장 에너지가 거의 없어서 항상 심장으로부터 혈액을 공급받아야 하는 뇌!! 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 鄕뮐像 5분에 1명이 발생하고 15분에 1명이 사망.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.07.14
이런 사람 당뇨병조심 이런 사람 당뇨병조심 |국내 당뇨병 유병률은 9.8%로 성인 10명 중 1명이 당뇨 환자로 추산된다. 심지어 자신이 병을 앓고 있다는 사실조차 모르는 경우도 많으며, 최근에는 20~30대 젊은 당뇨 환자도 늘고 있다. 많은 사람들은 성인 당뇨병의 주범을 비만, 패스트푸드 섭취, 움직이지 않은 생.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.07.09
심장 건강법 10가지 심장 건강법 10가지 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법들이 많이 있다. 이 모든 방법을 다 시도할 필요는 없지만 자신에게 맞는 몇 가지라도 실천해보자. 심장을 향해 날아오는 총탄을 막는 방탄조끼처럼 심장병을 방어할 수 있다. 건강 정보 사이트 '멘스 헬스(Men's Hea.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.06.30
60대부터는꿀마늘로 회춘 60대부터는꿀마늘로 회춘 60대부터는 꿀마늘로 회춘 몇 달 전, (78세인데도 나보다 꼿꼿한) 지인이 자기는 '일찍부터 꿀마늘을 먹고 있으니,먹어보라' 고 강추하여 나도 몇달 전부터 먹기 시작했다. 처음에는 반신반의하였으나 꿀, 마늘, 둘 다 강장, 건강식품이라 '별로 손해 볼 것은 없겠.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.06.29
[스크랩] 전국 소문난 음식점 (맛집) 전국 소문난 음식점 (맛집) 찾아가서 먹고 싶은 곳을 클릭하세요. 한국인터넷정보 KOR-TV.COM 전국 소문난 음식점 (맛집) ( 몸에 좋은 식품 . 유익한 정보 ) 서울시 강남구 / 강동구 / 강북구 / 강서구 / 관악구 / 광진구 / 구로구 / 금천구 / 노원구 /도봉구 동대문구 /동작구 / 마포구 / 서대문구 /.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.06.15
손(手)의 78가지 역활 우리들은 양손만 튼튼하게 가지고 있어도 감사하고, 행복합니다. 손(手)의 78가지 역활1. 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재다. 2. 손에는 온 몸의 신경이 모여 있다. 3. 따라서 가장 예민하고 소중한 곳이다. 4. 수지침은 이런 원리를 이용하여 우리 온 몸을 치료한다. 5. 골프 후에 탕 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.06.08
오미자가 뇌졸증을 예방한다" 오미자가 뇌졸증을 예방한다" 뇌를 안전하게 지키기 위해서도 식습관이 굉장히 중요하다. 자체 저장 에너지가 거의 없어서 항상 심장으로부터 혈액을 공급받아야 하는 뇌!! 하지만 우리의 잘못된 식습관이 이런 뇌를 위험하게 만들고 있다. 鄕뮐像 5분에 1명이 발생하고 15분에 1명이 사망.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.06.08
[청국장효능] 한국의 음식 청국장가루효능 [청국장효능] 한국의 음식 청국장가루효능 우리나라를 상징하는 음식 중 하나가 바로 청국장 입니다 콩을 발효해서 만든 발효식품으로 세계적으로 건강음식으로 손꼽히고 있는데요 특히 청국장은 우리나라 사람이 된장과 함께 많이 먹는 음식이지요 발효가 되어 만들어지기 때문에 청.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.05.06
飮酒 후에 해서는 안될 7가지는? 飮酒 후에 해서는 안될 7가지는? -180만여명의 사망 막을 수 있었다. 음주(飮酒)로 매년 전 세계에서 180만명이 사망하고 있는 것으로 집계되고 있다. * 飮酒 후 하지 말아야 할 7가지 첫째 飮酒 후 샤워와 사우나는 금물이다. 술을 많이 마신 뒤 술을 깨기 위해 사우나에 들어가거나 찬물로 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.04.20
건강상태 알려주는 신체의 아침의 신호 건강상태 알려주는 신체의 아침의 신호 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차 역시 시동을 걸 때 나.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.04.15