꿀에 대한 상식 꿀에 대한 상식 1.꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.15
단명하는사람 장수하는사람 단명하는사람 장수하는사람 그 차이는 무엇일까? 미국인 7000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다 흡연 음주 일하는 스타일 사회적 지위 경제 상황 인간관계 등에 이르기까지 조사한 끝에 의외의 사실이 밝혀졌다 담배나 술은 수명과 무관하지는 않지만 이.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.15
장수 할려면 "돼지고기를 많이 드세요" 장수 할려면 "돼지고기를 많이 드세요" 기네스북이 세계 최고령자로 발표했던일본 가고시마의 114세 가마토 할머니는 돼지고기를 즐겨 먹었다 고 한다. <한국사람이 좋아하는 삼겹살> 사실 돼지고기의 장수 관련 설은 10여 년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본의 오.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.15
건강상식을 지키면 병을 고칠 수 있다. 건강상식을 지키면 병을 고칠 수 있다. 약을 좋아하다가 약독으로 죽었던 몸이 건강공부를 하여 14년간 병원에서 못 고친 내 8가지 병을 다 해결하고 75세로 건강하게 살고 있다. 1. 돈이 없으면 절망상태가 되어 병이 생기므로 꼭 예비해야 한다.2. 마음에 병을 고치지 않으면 속이 상하여 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.13
뇌 출혈로 쓰러진 경우? 행복을 만지작거리면서 항상 웃음이 끊이지 않는 삶 정말 간단한 엄지 발가락 관리인데 가르쳐 주어도 못하면 바보가 되지요.자연 과학 참 쓸만한 물건이지요. 다른 것 망가져도 어떻게 살아갈 수가 있지만 뇌는 모든 것을 상실하는 중추신경입니다.다 같이 오줌 참지 말고 엄지 발가락 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.13
술을 빨리 깨게하는 방법 술을 빨리 깨게하는 방법 매실은 알칼리성 식품으로 피로회복에 좋고 체질개선에 효과가 있다. 특히 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 도움이 되며, 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 정상화하여 소화불량이나 위장장애를 없애준다.따라서 신진대사를 촉진하여 피.. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.12
발끝 부딪히기, 인생 황혼의 건강 지킴이 발끝 부딪히기, 인생 황혼의 건강 지킴이 외환은행을 퇴직한 이들의 모임인 '환은동우회'는 지난 1일 건강을 주제로 6월 강의를 진행했다. 경험 나눔으로 이뤄진 이날 강의에는 외환은행 이사 출신인 장준봉 국학원 상임고문이 강사로 나서 은퇴 이후의 건강 관리법으로 발끝 부딪히기를 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.02.02
암(癌)의 천적은 무엇인가? 암(癌)의 천적은 무엇인가? 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. (암세포를 무차별 공격하는 백혈구--영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다) 지금도 건강한 사람의 .. 생.활.의.양.식/健康한生活 2014.01.23